Antes de donar ten en cuenta que:
El día de la donación no se puede hacer deporte
Entre donación y donación se debe respetar un plazo
mínimo de 2 meses. Los hombres pueden donar sangre 4 veces al año; las
mujeres 3 veces al año.
Antes de donar, un médico te examinará para determinar si
puedes hacerlo. De este modo, donar no implica riesgo para tu salud. En
este proceso está incluido un pequeño análisis de sangre para descartar
una posible anemia.
Una donación de sangre dura 15 minutos; 15 minutos que
pueden salvar una vida.
Todo el material que se utiliza en el proceso de donación
de sangre es estéril y de un solo uso.
Tras la donación, la sangre se repone con la ingestión de
alimentos, especialmente de líquidos y un leve descanso. Estos alimentos
estarán a disposición del donante en el lugar de donación.